Le lait maternel : un trésor ancestral aux mille vertus… y compris pour la peau
Le lait maternel est souvent qualifié d’or blanc — et ce n’est pas un hasard. Nourriture de vie, remède naturel, ingrédient de beauté… Ce liquide précieux accompagne l’humanité depuis toujours, bien au-delà de l’allaitement. Si ses bienfaits nutritionnels sont bien connus, on oublie souvent qu’il est aussi un allié de taille pour la santé et la beauté de la peau.
Un remède ancestral utilisé à travers le monde
Depuis l’Antiquité, le lait maternel est utilisé à des fins médicinales, esthétiques, et parfois même spirituelles.
- Égypte antique : les femmes appliquaient du lait maternel dans les yeux pour soigner les conjonctivites. Certaines momies retrouvées contiennent des traces de soins à base de lait humain.
- Grèce antique : le lait maternel était perçu comme une substance divine. On raconte que la Voie lactée elle-même serait née d’une goutte de lait échappée du sein d’Héra, la déesse-mère.
- Rome antique : les nourrices étaient soigneusement sélectionnées non seulement pour nourrir les enfants des classes riches, mais aussi pour leur lait considéré comme médicinal.
- Moyen Âge européen : on utilisait le lait maternel pour soigner les infections oculaires, les blessures de guerre ou même les éruptions cutanées. Certains moines l’ont même mentionné dans des traités de médecine.
- Afrique de l’Ouest : dans certaines cultures, le lait maternel est utilisé pour bénir un enfant ou purifier un objet sacré.
- Philippines : aujourd’hui encore, certaines mères utilisent quelques gouttes sur les piqûres d’insectes ou les boutons pour apaiser les démangeaisons.
- Pérou et Bolivie : dans les Andes, le lait maternel est considéré comme un fluide sacré. Les guérisseuses l’utilisent pour des rituels de protection, en particulier pour les nouveau-nés.
- Japon traditionnel : on retrouve dans certains écrits de l’époque Edo des recettes de soins pour la peau des femmes nobles, incluant parfois du lait maternel mélangé à du riz fermenté.
Des propriétés étonnantes pour la peau
Ce qui rend le lait maternel si efficace, c’est sa composition :
- Anticorps (notamment l’IgA) qui protègent contre les infections.
- Acide lactique, qui exfolie en douceur.
- Acides gras essentiels, pour nourrir et renforcer la barrière cutanée.
- Enzymes et probiotiques, qui aident à équilibrer la flore cutanée.
Résultat, il apaise les rougeurs, l’eczéma, les croûtes de lait ainsi que les irritations liées aux couches ou à l’allaitement. Mais il peut aussi être utilisé sur la peau de maman pour hydrater, régénérer, et même prévenir certaines imperfections.
Un retour aux sources… moderne et créatif
Aujourd’hui, dans une démarche plus naturelle et respectueuse du corps, de nombreuses mamans redécouvrent ces usages et souhaitent aller plus loin. Créer soi-même ses produits de soin à base de lait maternel, c’est :
- Utiliser un ingrédient 100 % naturel, sans produits chimiques.
- Valoriser chaque goutte de ce lait précieux.
- Offrir à bébé (et à soi-même) un soin sur mesure.
C’est avec cette idée en tête que j’ai imaginé des coffrets DIY simples, accessibles à toutes :
- Le coffret savon au lait maternel, pour fabriquer des savons doux, parfaits pour les peaux sensibles.
- Le coffret crème au lait maternel, pour créer une crème nourrissante et protectrice.
Et pour aller encore plus loin, je partage dans mon livre « 100 façons de sublimer ton lait maternel » une multitude d’idées et de recettes : baume à lèvres, soins pour cheveux, compresses apaisantes, bain lacté relaxant…
Ton lait est un trésor
Ce que tu produis chaque jour a une valeur immense. En te réappropriant les savoirs anciens, en créant des soins personnalisés, tu te reconnectes à la puissance de ton corps. Et tu fais vivre une tradition universelle, ancrée dans toutes les cultures du monde.
Et si chaque goutte comptait, au-delà de l’allaitement ?
