Description
Continuez à donner le meilleur à votre bébé, même pendant la diversification
La diversification alimentaire approche et vous vous posez cette question : pourquoi devrais-je introduire du lait de vache dans les repas de mon bébé alors que j’ai le meilleur lait du monde à disposition ?
Vous avez raison.
Votre lait maternel reste l’aliment le plus adapté à votre enfant bien au-delà de 6 mois. Riche en anticorps, parfaitement digestible, idéalement dosé en nutriments : aucun lait animal ne peut rivaliser avec cette perfection nutritionnelle que votre corps crée sur-mesure pour votre bébé.
“100 Façons de Cuisiner ton Lait Maternel” est LE guide qui vous permet de prolonger les bienfaits de l’allaitement dans chaque repas de bébé, et même dans ceux de toute la famille.
Pourquoi ce livre va changer votre quotidien ?
TOUTE LA FAMILLE EN PROFITE
Vos aînés, votre conjoint et même vous continuez de bénéficier des anticorps, probiotiques et nutriments exceptionnels de votre lait maternel, bien après le sevrage.
DU SIMPLE ET RAPIDE POUR MAMANS DÉBORDÉES
Des recettes pensées pour votre quotidien : 10 minutes chrono pour des pancakes au petit-déjeuner, 5 minutes pour un yaourt maison. Pas besoin d’être chef, juste vouloir donner le meilleur pour votre bébé.
ORGANISATION OPTIMALE
Table des matières ultra-détaillée avec photos : trouvez la recette parfaite en 30 secondes selon l’âge de bébé, le type de repas ou vos envies du moment.
Ce que contient votre guide complet
INTRODUCTION - Les fondamentaux
- Les 10 règles d’or pour cuisiner votre lait en toute sécurité
- Recommandations de conservation et d’utilisation
- Utilisations en ajout pour enrichir vos plats
BASES & SAUCES - Maîtrisez les essentiels
Apprenez à créer vos propres produits laitiers maison :
Beurre • Crème anglaise • Béchamel • Mayonnaise • Lait concentré sucré
Remplacez définitivement les produits industriels par votre alternative 100% naturelle
ENTRÉES & PLATS - Le salé qui surprend
Grignoteuse • Lait d’or • Velouté d’automne • Soupe • Potage chou-fleur
Purée de carotte • Velouté de brocolis • Purée aux 3 légumes • Mini cakes salés
Même vos invités ne devineront jamais votre ingrédient secret
DESSERTS - Plus de 30 douceurs irrésistibles
Flan nature et ses variantes • Compote au lait • Clafoutis aux poires
Perles fondantes • Porridge • Douceur coco banane • Tiramisu
Crème glacée • Glace au lait • Milk-shake
Des desserts qui régalent ET nourrissent en profondeur.
GOÛTERS - Pour les petits creux gourmands
Crêpes (classiques et sans œuf) • Pancakes • Mini pancakes compote
Pancake banane • Gaufre • Moelleux poire • Madeleines
Cake aux graines de pavot
Transformez le goûter en moment santé sans sacrifier la gourmandise.
LAITAGES - Vos produits laitiers maison
Bour’sein (fromage frais) • Yaourts • Crème dessert • Crème au chocolat
Panna cotta aux fruits • Crème coco • Dessert de poire
Mini flans au chocolat • Œufs au lait • Blanc manger coco
Riz au lait • Semoule au lait
Dites adieu aux produits industriels bourrés de sucre et d’additifs
RECETTES BONUS
Cake chèvre épinard • Pancake courgette fromage
Moelleux aux légumes • Pancakes aux épinards
Muffins aux carottes • Pudding aux 4 épices • Polenta
Des recettes surprenantes qui font manger des légumes aux enfants sans négociation.
SECTION SPÉCIALE "BOOBS'TER TA LACTATION"
Stimulez naturellement votre production avec des smoothies galactogènes :
- Smoothie fraise/basilic • Smoothie pomme/banane
- Smoothie banane/abricot • Smoothie acidulé
Augmentez votre production tout en vous régalant.
Les avantages qui font la différence
PHOTOS INSPIRANTES
Des visuels professionnels qui donnent envie et facilitent la réalisation
FORMAT 21×21
Texte facilement lisible et photos détaillées, même avec bébé dans les bras
LIVRE COMPLET
Un vrai guide durable qui vous accompagne tout au long de votre aventure d’allaitement
PROGRESSION PÉDAGOGIQUE
Des bases aux recettes élaborées, pour tous les niveaux
SANTÉ NATURELLE
Prolongez les bienfaits immunitaires bien après le sevrage, de façon invisible et délicieuse
Questions / Réponses
Absolument ! C’est un lait comme un autre, avec des propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Ce livre vous apprend à le faire en toute sécurité avec les règles de conservation.
Oui ! Toutes les recettes conviennent aux enfants de tous âges, aux adultes, et toute les personnes curieuses ou souhaitant découvrir notre Or Blanc.
Le livre détaille les règles de conservation. Le lait maternel se conserve jusqu’à 12 mois dans un congélateur à -18°.
Totalement ! Le livre commence par les bases et progresse étape par étape. Les photos et instructions claires facilitent chaque réalisation, même pour les débutantes.
Oui ! Même avec quelques sachets, vous pourrez réaliser de nombreuses recettes. Et la section “Booster ta lactation” vous aidera à augmenter votre production.
Commandez maintenant
Expédition sous 48h • Emballage soigné et discret
Rejoignez les centaines de mamans qui ont dit stop au gaspillage et qui transforment leur lait maternel en moments gourmands pour toute la famille.
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